Stræk dine smerter væk

Smertelindring gennem udstræk

Julie Eistrup-Esplat

Sundhed & ernæring

ePUB

1,4 MB

Kopibeskyttelse: Vandmærke

ISBN: 9788743022251

Forlag: Books on Demand

Udgivelsesdato: 12.06.2023

Sprog: Dansk

Nøgleord: Smerter, Udstræk, øvelser, Selvhjælpsmetode, Krop og sind

Tilgængelighed: Begrænset tilgængelig

Anmeldelse::

0 Anmeldelser

Kan fås som:

Bog 249,00kr. E-bog 99,00kr.

99,00kr.

inkl. moms

Tilgængelig som download

Din egen bog!

Bliv forfatter med BoD og gør din bog og e-bog tilgængelig i boghandlen.

Find ud af mere

Beskrivelse

Hvis du har smerter i kroppen, og det er fra et traume (fx en færdselsulykke) eller et fald eller generelle spændinger i kroppen, så handler denne bog om, hvordan du kan strække dig til den anatomiske korrekte muskel-stilling, sådan at du ikke er plaget af spændinger, kramper og låste led.

Forfatter

Julie Eistrup-Esplat

Julie Eistrup-Esplat er uddannet Biolog på Københavns universitet og har over 15 forskelllige kurser og uddannelser der berører kroppen; bl.a. massør, personlig træner med speciale inden for skader og smerter, Dorn- metoden m.m. Denne bog er skrevet ud fra den faglige viden og de erfaringer, hun har hentet efter at have behandlet +3.000 mennesker med smerter og udfordringer.

Pressen skriver

Der findes endnu intet indhold under "Pressen skriver".

Anmeldelser

Skriv en anmeldelse

For at skrive en anmeldelse, skal du logge ind her.