Stræk dine smerter væk

Smertelindring gennem udstræk

Julie Eistrup-Esplat

Sundhed & ernæring

Paperback

104 sider

ISBN: 9788743015550

Forlag: Books on Demand

Udgivelsesdato: 12.06.2023

Sprog: Dansk

Nøgleord: Smerter, Udstræk, øvelser, Selvhjælpsmetode, Krop og sind

Anmeldelse::

0 Anmeldelser

Kan fås som:

Bog 249,00kr. E-bog 99,00kr.

249,00kr.

inkl. moms / ekskl. forsendelse

Tilgængelig

Din egen bog!

Bliv forfatter med BoD og gør din bog og e-bog tilgængelig i boghandlen.

Find ud af mere

Beskrivelse

Hvis du har smerter i kroppen, og det er fra et traume (fx en færdselsulykke) eller et fald eller generelle spændinger i kroppen, så handler denne bog om, hvordan du kan strække dig til den anatomiske korrekte muskel-stilling, sådan at du ikke er plaget af spændinger, kramper og låste led.

Forfatter

Julie Eistrup-Esplat

Julie Eistrup-Esplat er uddannet Biolog på Københavns universitet og har over 15 forskelllige kurser og uddannelser der berører kroppen; bl.a. massør, personlig træner med speciale inden for skader og smerter, Dorn- metoden m.m. Denne bog er skrevet ud fra den faglige viden og de erfaringer, hun har hentet efter at have behandlet +3.000 mennesker med smerter og udfordringer.

Pressen skriver

Der findes endnu intet indhold under "Pressen skriver".

Anmeldelser

Skriv en anmeldelse

For at skrive en anmeldelse, skal du logge ind her.

Stræk dine smerter væk

Eksempel på visning af produktet i form af en paperback-bog. Udstyr og mål kan variere.