Selvrefleksion

"Bogen henvender sig mest til kvinder, skriver forfatteren. Der er ikke tale om en bog med løsninger – dem må man søge i sig selv, efterhånden som man læser bogen, der indeholder meditative forslag i de såkaldte visuelle rejser og refleksionsrejser.

Det handler virkelig om at kunne mærke sig selv indefra, og er man åben overfor at tage det følelsesmæssige ind – dvs. bruge sin feminine energi – og acceptere at vi ikke skal forstå alt, så kan man blive klogere på sig selv.

Det afgørende er for mig (som mand) at se, at man erkender, at der er noget, der ikke kan måles og vejes i vores liv, og at det kan give lige så meget – eller mere – end netop det, vi kan måle og veje. Man må være åben og give slip på det mere rationelle tankesæt. Bogen er baseret på egne erfaringer.

Som læser kan du finde roen, livsglæden eller kærligheden/omsorgen til dig selv og dermed få balance i livet. Det afgørende er at være spirituel og nysgerrig, hvad enten man er mand eller kvinde. Når det er sagt er det rigtigt, at bogen vil nå flere kvinder end mænd – allerede af den grund, at der ikke er nogen Mr. Fix-it-løsninger. Teksten ledsages af fine billeder fra naturen, som har meget udstråling".

"Selvrefleksion – om at finde ro, livsglæde og kærlighed – og finde hjem. En bog fuld af ord om ro, livsglæde, kærlighed og det at finde hjem. Ikke bare ord. Den er fuld af små rejser ind i dig og tilbage i dit eget liv.

Bogen er bygget op i fire kapitler med hver deres overemne. Kapitlerne begynder med en kort tekst om emnet. Derefter kommer rejserne. Med afsæt i en lille flig af emnet sendes læseren på visuelle rejser ind i sig selv og på reflekterende rejser tilbage i livet. De visuelle rejser hjælper læseren til at nå sig selv, mens de reflekterende hjælper med at se livet fra andre vinkler.

Små eventyr runder emnet af. Eksempelvis er der et eventyr om en lille snegl der gerne vil prøve at bo i et andet hus. Sneglens fortælling slutter kapitlet der handler om at finde hjem.

"Alt i alt er det en meget spændende og anderledes bog. Den fortjener alle sine 5 stjerner"

"Hvert kapitel indeholder: Inspirerende tekster, visualiseringsrejser, billeder til inspiration, reflektionsspørgsmål og et lille eventyr der samler essensen fra kapitlet".

"(...) det hele har rødder i naturen og i empowerment-tanken, så derfor skal du ikke bare ”gå op ad en trappe og ud ad en dør”, men faktisk overveje hvem, hvad og hvorfor. Derfor bliver det for mig, lidt mere end ”ren hygge”.

"Det gør hendes refleksionsspørgsmål også! Faktisk er de grunden til at jeg ikke har villet anmelde bogen før nu. De bider altså lidt, man skal lige tænke sig om og tage sig tid til refleksion. Nu er det ikke sådan, at jeg med ”bider”, mener flænser din sjæl op og sender dig ud hvor du ikke kan bunde. De napper, men napper kærligt og med de bedste intentioner, det kan mærkes!"

Anmeldt af Dorthe Elise, som har givet bogen 4,5 ud af 5 stjerner.