Forlag
BoD • Books on Demand, Strandvejen 100, 2900 Hellerup, bod@bod.dk
Skip to the end of the images gallery Skift navigation
Skip to the beginning of the images gallery Skift navigation
Vrede en mulighed for forandring
En kærlig guide til at forløse din vrede og bruge den konstruktivt. Med metoder fra psykoterapi, NLP-coaching, mindfulness-meditation, hypnose, Yin yoga og Kundalini yoga
Bind 1: Indre ro bog
ePUB
5,3 MB
Kopibeskyttelse: Vandmærke
ISBN: 9788743038207
Forlag: BoD - Books on Demand
Udgivelsesdato: 27.08.2021
Sprog: Dansk
Kan fås som:
149,00kr.
inkl. moms
Tilgængelig som download
Din egen bog!
Bliv forfatter med BoD og gør din bog og e-bog tilgængelig i boghandlen.
Find ud af mereVil du lære om din vrede på en kærlig, omsorgsfuld og nærende måde? Så er denne bog til dig. Bogen er spækket med eksempler og øvelser, og du kommer hele vejen rundt.
Du lærer om, at vreden har en positiv hensigt. Om at sige nej. Om at se sagen fra flere synsvinkler. Om accept og tilgivelse. Om, hvad der sker i hjernen, når du bliver vred. Om, hvordan du kan møde din vrede uden modstand. Og du lærer, hvordan du kan forløse vrede dybt i din krop, dit nervesystem og dit ubevidste sind med hypnose og yoga.
Du lærer om, at vreden har en positiv hensigt. Om at sige nej. Om at se sagen fra flere synsvinkler. Om accept og tilgivelse. Om, hvad der sker i hjernen, når du bliver vred. Om, hvordan du kan møde din vrede uden modstand. Og du lærer, hvordan du kan forløse vrede dybt i din krop, dit nervesystem og dit ubevidste sind med hypnose og yoga.
&page[locale]=da_DK&page[product][id]=292665&page[product][label]=Vrede%20en%20mulighed%20for%20forandring&page[product][sku]=9788743038207&session[uid]=0e5e078f-7424-ab73-f6ec-7defefff5568&session[vid]=2907099c-636a-8310-4e73-5316f045440f&page[site]=bogshop.bod.dk&page[url]=%2Fvrede-en-mulighed-for-forandring-helene-lysekilde-goldberg-9788743038207&page[title]=Vrede%20en%20mulighed%20for%20forandring&page[resolution][x]=1280&page[resolution][y]=720)
En lærerig, kærlig og velskrevet bog
Bøger.orgseptember 2021
"Det er en spændende bog, og mange af øvelserne er ikke kun udviklet med henblik på at forløse vrede. Du vil derfor også kunne bruge øvelserne som led i din selvudvikling og bearbejdelse af mange andre følelser og problemstillinger".
"Vrede - en mulighed for forandring af Helene Lyskilde Goldberg er en lærerig, kærlig, omsorgsfuld, og velskrevet bog. Du får en bog, som tager læseren ved hånden hele vejen. Den kan varmt anbefales til dig, der har det svært med din vrede".
Uddrag DBC lektørudtalelse
DBC lektørudtalelseoktober 2021
"Bogen er anvendelig som selvudviklingsredskab [...]. Det er en let indføring i NLP-coaching og yogaens afspændende og forløsende kraft [...]. Alt er tydeligt forklaret i tekst og illustrationer [..]"
Vrede – en mulighed for forandring
god-bog.dknovember 2021
"Her er en bog, som lysende eksempel på et lille, brugbart værk for både vrede, mutte og uafklarede sjæle. Det er sjældent, at jeg læser en bog, hvor jeg ligger i forskellige stillinger, trækker vejret dybt og siger indiske ord for mig selv. Men det gør jeg med denne bog og gør det gerne. Bogen tager læseren ind i vredens forskellige perspektiver og viser vejen ud af vredens favntag. Og den gør det med letforståelige introduktionsafsnit, øvelser på gulv og refleksionsøvelser.
Et af perspektiverne på vrede henter Lysekilde i buddismens tilgang; at vrede ophører, når vi accepterer livets sandheder. Den tilgang kan jeg særligt godt følge og lide. Ligesom jeg godt kan lide Lysekildes fine, lille bog."