Vejen til et røgfrit Danmark

Cigaretter er fortsat den største forebyggelige årsag til sygdom, død og ulighed i sundhed.

Alligevel ryger omkring 800.000 danskere hver dag. Mange vil gerne stoppe - men afhængigheden, vanerne og samfundets rammer gør det svært.

I denne bog giver lungelæge og forsker Philip Tønnesen et fagligt og menneskeligt bud på, hvordan vi kan ændre det.

Bogen forklarer, hvordan hjernen bliver afhængig af nikotin, hvorfor rygestop er så svært, og hvordan moderne behandling og støtte kan hjælpe langt flere til et røgfrit liv.

Du får den nyeste viden om nikotinprodukter, skadesreduktion, rygerelaterede sygdomme og forebyggelse - og ikke mindst om, hvordan en klog tobakspolitik kan beskytte børn og unge og samtidig hjælpe voksne rygere væk fra cigaretterne.

En faktabaseret og lettilgængelig bog til rygere, pårørende, sundhedsprofessionelle, politikere og alle, der ønsker en røgfri fremtid.

En røgfri fremtid begynder med at udfase cigaretterne - uden at efterlade rygerne.