Forlag
BoD • Books on Demand, Strandvejen 100, 2900 Hellerup, bod@bod.dk
Eksempel på visning af produktet i form af en paperback-bog. Udstyr og mål kan variere.
Paperback
Skip to the end of the images gallery Skift navigation
Skip to the beginning of the images gallery Skift navigation
Stresskuren
Bliv mere modstandsdygtig overfor stress
Paperback
312 sider
ISBN: 9788776916800
Forlag: BoD - Books on Demand
Udgivelsesdato: 12.03.2010
Sprog: Dansk
Kan fås som:
Din egen bog!
Bliv forfatter med BoD og gør din bog og e-bog tilgængelig i boghandlen.
Find ud af mereEr du stresset?
Lær at ændre dine reaktioner på stress
Du kan ikke helt undgå stress i dit liv, men du kan lære at ændre din reaktion på stress. Jeppe Laponnel kender kun stressen alt for godt. Han har selv taget hele turen - fra at være en meget succesfuld leder - til et sort hul med stress og depression - og op igen.
I denne bog fortæller han dig sin historie - åbent og ærligt. Han giver dig samtid en masse værktøjer til at håndtere din stress. Værktøjer der kan gøre dig mere immun overfor stress.
Han viser dig ny måder at se din stress på og lærer dig et fantastisk effektivt værktøj du kan bruge fra dag ét. Et værktøj der vil kunne give din en masse styrke til at kunne håndtere stress.
Jeppe Laponnel har været direktør for en af Danmark hurtigst voksende virksomheder. I 2004 fik han Dansk Markedsføringspris, og fik samme år prisen som Årets Aalborg Europæer. Efter mange år med al for meget stress og pres knækkede filmen til sidst for ham.
Lær at ændre dine reaktioner på stress
Du kan ikke helt undgå stress i dit liv, men du kan lære at ændre din reaktion på stress. Jeppe Laponnel kender kun stressen alt for godt. Han har selv taget hele turen - fra at være en meget succesfuld leder - til et sort hul med stress og depression - og op igen.
I denne bog fortæller han dig sin historie - åbent og ærligt. Han giver dig samtid en masse værktøjer til at håndtere din stress. Værktøjer der kan gøre dig mere immun overfor stress.
Han viser dig ny måder at se din stress på og lærer dig et fantastisk effektivt værktøj du kan bruge fra dag ét. Et værktøj der vil kunne give din en masse styrke til at kunne håndtere stress.
Jeppe Laponnel har været direktør for en af Danmark hurtigst voksende virksomheder. I 2004 fik han Dansk Markedsføringspris, og fik samme år prisen som Årets Aalborg Europæer. Efter mange år med al for meget stress og pres knækkede filmen til sidst for ham.
Skriv en anmeldelse
Lektørudtalelse
DBCmaj 2010
Jeppe Laponnel er tidligere direktør og har selv oplevet at have stress. Efter næsten 2 års sygemelding tog han en uddannelse som coach samt en master i klinisk hypnoterapi og energipsykologi. Han fortæller om sit eget stress-forløb samt giver læseren nogle værkstøjer til at håndtere stress. (...)
Et udmærket bud på hvordan man kan arbejde med de faktorer, der gør en stresset. Der lægges vægt på at stress ikke kan undgås, men at det, der betyder noget, er, hvordan man reagerer på stress.