Skip to the end of the images gallery Skift navigation
Skip to the beginning of the images gallery Skift navigation
Kostplan 2000 kcal
Bind 3: Kostplaner
ePUB
592,4 KB
Kopibeskyttelse: Vandmærke
ISBN: 9788743027003
Forlag: Books on Demand
Udgivelsesdato: 04.11.2020
Sprog: Dansk
Tilgængelighed: Begrænset tilgængelig
99,00kr.
inkl. moms
Tilgængelig som download
Din egen bog!
Bliv forfatter med BoD og gør din bog og e-bog tilgængelig i boghandlen.
Find ud af mereKostplanen på 2000 kcal er til dig, der ønsker et sundt vægttab uden afsavn.
Kostplanen er opbygget, således at du selv kan sammensætte dine måltider. På den måde kan du lave alle dine klassiske retter og livretter uden at gå på kompromis med sundheden. Og så er den selvfølgelig baseret på at spise helt almindelig mad.
Et dagligt indtag på 2000 kcal passer typisk til tre grupper.
1. Kvinder med et meget højt fysisk aktivitetsniveau
2. Mænd med et moderat til meget højt fysisk aktivitetsniveau.
3. Kvinder med et lavt til moderat fysisk aktivitetsniveau, som ønsker en sundere livsstil uden vægttab
Du kan forvente et vægttab på ½ - 1 kg om ugen ved at følge kostplanen.
Kostplanen er opbygget, således at du selv kan sammensætte dine måltider. På den måde kan du lave alle dine klassiske retter og livretter uden at gå på kompromis med sundheden. Og så er den selvfølgelig baseret på at spise helt almindelig mad.
Et dagligt indtag på 2000 kcal passer typisk til tre grupper.
1. Kvinder med et meget højt fysisk aktivitetsniveau
2. Mænd med et moderat til meget højt fysisk aktivitetsniveau.
3. Kvinder med et lavt til moderat fysisk aktivitetsniveau, som ønsker en sundere livsstil uden vægttab
Du kan forvente et vægttab på ½ - 1 kg om ugen ved at følge kostplanen.
Skriv en anmeldelse
Der findes endnu intet indhold under "Pressen skriver".