Skip to the end of the images gallery Skift navigation
Skip to the beginning of the images gallery Skift navigation
Kostplan 1200 kcal
Bind 4: Kostplaner
ePUB
884,9 KB
Kopibeskyttelse: Vandmærke
ISBN: 9788743028710
Forlag: Books on Demand
Udgivelsesdato: 04.11.2020
Sprog: Dansk
Tilgængelighed: Begrænset tilgængelig
99,00kr.
inkl. moms
Tilgængelig som download
Din egen bog!
Bliv forfatter med BoD og gør din bog og e-bog tilgængelig i boghandlen.
Find ud af mereKostplanen på 1200kcal er til dig, der ønsker et sundt vægttab uden afsavn.
Den er opbygget, således at du selv kan sammensætte dine måltider. På den måde kan du lave alle dine klassiske retter og livretter uden at gå på kompromis med sundheden - og så er den selvfølgelig baseret på at spise helt almindelig mad.
Kostplanen er til dig, der har lavt stofskifte eller ikke taber dig nok vha. kostplanen på 1500 kcal. Et dagligt indtag på 1200 kcal passer typisk til dig med et lavt til moderat fysisk aktivitetsniveau, som ikke ønsker/kan øge det fysiske aktivitetsniveau yderligere. Du kan typisk forvente et vægttab på ½ - 1 kg om ugen.
Den er opbygget, således at du selv kan sammensætte dine måltider. På den måde kan du lave alle dine klassiske retter og livretter uden at gå på kompromis med sundheden - og så er den selvfølgelig baseret på at spise helt almindelig mad.
Kostplanen er til dig, der har lavt stofskifte eller ikke taber dig nok vha. kostplanen på 1500 kcal. Et dagligt indtag på 1200 kcal passer typisk til dig med et lavt til moderat fysisk aktivitetsniveau, som ikke ønsker/kan øge det fysiske aktivitetsniveau yderligere. Du kan typisk forvente et vægttab på ½ - 1 kg om ugen.
Skriv en anmeldelse
Der findes endnu intet indhold under "Pressen skriver".