Det spirituelle

Spirituelle mennesker er på en indre åndelig rejse og højner deres bevidsthed med daglige åndelige øvelser. På den måde når de frem til nye indsigter omkring sig selv. For begyndere er det vigtig at finde bøger, der ikke bare formidler viden, men også giver en indføring i forskellige øvelser. Spiritualitet er et bredt felt, og med BoD’s titler i kategorien kan du bl.a. lære mindfulness-øvelser og bliver rådgivet til at finde den bedste meditationsteknik.