Bedre selvværd - stærkere gennem livet

Bedre selvværd - stærkere gennem livet

- sådan får du tillid til dig selv og verden

Anne Lene Lundgaard

Natur, miljø & teknik

ePUB

371,1 KB

Kopibeskyttelse: Vandmærke

ISBN: 9788771700961

Forlag: Books on Demand

Udgivelsesdato: 27.02.2015

Sprog: Dansk

Anmeldelse::
0%
49,00kr.

inkl. moms

Tilgængelig som download

Din egen bog!

Bliv forfatter med BoD og gør din bog og e-bog tilgængelig i boghandlen.

Find ud af mere
Selvværd handler om den måde, vi opfatter os selv på – altså hvordan vi tænker om os selv, og de følelser, tankerne udløser.
Det er afgørende for vores psykiske trivsel, at vi føler os værdifulde.

Når dit selvværd er godt, går du stærkere gennem livet, bliver bedre til at acceptere og rumme både dig selv og andre, og du overvinder kriser bedre.

Bogen indeholder nyttig baggrundsviden og praktiske øvelser, stigende i sværhedsgrad fra start til slut og selvværdet styrkes i takt med de succesfulde handlinger.
Anne Lene Lundgaard

Anne Lene Lundgaard

er praktiserende psykoterapeut, parterapeut , sexolog og socialrådgiver.

Gennem det kliniske arbejde med både individuelle klienter og par har hun en meget omfattende viden om de klassiske temaer der går igen i terapierne.

E-bogen sammenfatter udvalgte temaer omkring selvværdsproblematikker og er baseret på hjælp til selvhjælp.

Der findes endnu intet indhold under "Pressen skriver".

Skriv en anmeldelse
For at skrive en anmeldelse, skal du logge ind her.

Forlag

BoD • Books on Demand, Strandvejen 100, 2900 Hellerup, bod@bod.dk

Search engine powered by ElasticSuite