Bedre selvværd - stærkere gennem livet

Bedre selvværd - stærkere gennem livet

- sådan får du tillid til dig selv og verden

Anne Lene Lundgaard

Natur, miljø & teknik

ePUB

371,1 KB

Kopibeskyttelse: Adobe DRM

ISBN: 9788771700961

Forlag: Books on Demand

Udgivelsesdato: 08.03.2015

Sprog: Dansk

Anmeldelse::
0%
49,00kr.

inkl. moms

Tilgængelig som download

Vi beder dig være opmærksom på, at du ikke kan læse denne e-bog på Amazon Kindle, men derimod udelukkende på enheder med software, som kan vise epub-filer. Flere informationer

For at kunne læse denne DRM-beskyttede e-bog, skal du være i besiddelse af et Adobe ID og benytte en læsesoftware, som kan håndtere Adobe DRM. Flere informationer

Din egen bog!

Bliv forfatter med BoD og gør din bog og e-bog tilgængelig i boghandlen.

Find ud af mere
Selvværd handler om den måde, vi opfatter os selv på – altså hvordan vi tænker om os selv, og de følelser, tankerne udløser.
Det er afgørende for vores psykiske trivsel, at vi føler os værdifulde.

Når dit selvværd er godt, går du stærkere gennem livet, bliver bedre til at acceptere og rumme både dig selv og andre, og du overvinder kriser bedre.

Bogen indeholder nyttig baggrundsviden og praktiske øvelser, stigende i sværhedsgrad fra start til slut og selvværdet styrkes i takt med de succesfulde handlinger.
Anne Lene Lundgaard

Anne Lene Lundgaard

er praktiserende psykoterapeut, parterapeut , sexolog og socialrådgiver.

Gennem det kliniske arbejde med både individuelle klienter og par har hun en meget omfattende viden om de klassiske temaer der går igen i terapierne.

E-bogen sammenfatter udvalgte temaer omkring selvværdsproblematikker og er baseret på hjælp til selvhjælp.

Der findes endnu intet indhold under "Pressen skriver".

Skriv en anmeldelse
For at skrive en anmeldelse, skal du logge ind her.
Search engine powered by ElasticSuite